МОСКВА

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАЯВКА

НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Главная
/
Плавание для взрослых
/
Школа плавания для продвинутых

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

В МОСКВЕ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы умеете плавать, но быстро выдыхаетесь.

Вы хотите прокачать технику и подготовиться к заплыву или соревнованиям.

Вы хотите нарастить мускулатуру.

Вы хотите освоить новые стили плавания: брассом, баттерфляем, на спине, вольный стиль.

Логотип школы плавания для взрослых Strong Swim. Обучение плаванию взрослых с нуля, новичков в бассейнах Москвы

МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ:

1

2

3

4

УЛУЧШИТЬ ТЕХНИКУ ПЛАВАНИЯ

Вы поймете где провисает ваша техника на данный момент. И получите четкие рекомендации по ее улучшению.

НАРАБОТАТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ

Регулярные тренировки и усиление нагрузки помогут вам увеличить дистанцию с меньшим расходом энергии.

ОБРЕСТИ мощную уверенность в себе

С каждым новым уроком, этапом, успехом вы будете кайфовать от результата. Бросить вызов самому себе и победить – это дорогого стоит!

УВЕЛИЧИТЬ СКОРОСТЬ

Под чутким руководством наших тренеров вы нарастите темп, увеличите мощность гребка и сократите время дистанции.

подготовиться к соревнованиям на открытой воде и триатлону

Вы будете готовы к соревнованиям, зная технику и секреты плавания на открытой воде.

Цифра 5 на сайте школы плавания для взрослых Strong Swim в бассейнах Москвы. Научим плавать новичков с нуля: кролем, брассом, баттерфляем, на спине

ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ:

Иконка check на сайте школы плавания для взрослых Strong Swim. Обучение плаванию в бассейнах Москвы: метро Ростокино, ВДНХ, Нижегородская, Ботанический сад

Продолжительность занятия — 45 минут.

Количество занятий в неделю — зависит от выбранного вами тарифа обучения (от 1 до 3 дней в неделю).

Количество человек в группе:
в бассейне 25 метров — не более 6 человек,
в бассейне 50 метров — не более 10 человек.

Перед тем как зайти в воду, тренер проводит с вами разминку на суше.

Далее идет тренировка в воде в соответствии с вашим запросом, с которым вы пришли к нам.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ

В школе плавания Strong Swim проводятся индивидуальные занятия с тренером.

Все внимание тренера сконцентрировано только на вас;
Подбор программы обучения конкретно под вас, исходя из ваших возможностей;
Поддержка тренера в любое время.

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА?

СВЯЗАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ

Тренеры школы плавания для взрослых Strong Swim в Москве. Мастера спорта и кандидаты в мастера спорта (КМС). Обучение плаванию взрослых с нуля и подготовка к соревнованиям на открытой воде. Индивидуальные занятия с тренером по плаванию в Москве

ЗАЯВКА

НА ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

КТО ТРЕНИРУЕТ?

Тренер по плаванию Скударева Светлана Александровна, мастер спорта по плаванию, тренер школы плавания Strong Swim. Обучение плаванию детей и взрослых в Москве

Тренер по плаванию для детей Тимофеева Илона Николаевна, кандидат в Мастера спорта по плаванию, сертифицированный тренер школы плавания Strong Swim. Обучение плаванию детей от 3, 4, 5, 6, 7, 8 и до 15 лет в Москве

Тренер по плаванию Медвецкий Павел Алексеевич, мастер спорта по плаванию, основатель школы по плаванию Strong Swim. Обучение плаванию взрослых, начинающих с нуля. Индивидуальные и групповые занятия плаванием в Москве

Тренер по плаванию Довгалюк Роман Джаванширович, мастер спорта по плаванию, тренер школы плавания для взрослых Strong Swim. Обучение плаванию начинающих с нуля в Москве. Индивидуальные и групповые занятия.

Тренер по плаванию Здажинский Игорь Денисович, мастер спорта по плаванию, тренер в школе плавания для детей и взрослых Strong Swim. Обучение плаванию взрослых, начинающих с нуля или умеющих плавать в бассейнах Москвы

Тренер по плаванию Павликова Владислава Валерьевна, кандидат в Мастера Спорта по плаванию, тренер в школе плавания Strong Swim. Обучение плаванию ребенка в возрасте 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и до 15 лет в бассейнах Москвы

Тренер по плаванию Пахомов Павел Вадимович, мастер спорта по плаванию, тренер школы плавания Strong Swim. Обучение плаванию взрослых в бассейнах Москвы, метро Ростокино, ВДНХ, Бабушкинская

Тренер по плаванию Козлова София Александровна, мастер спорта по плаванию, тренер школы плавания Strong Swim. Обучение плаванию грудничков, малышей и детей 3, 4, 5 лет в Москве

МЕДВЕЦКИЙ ПАВЕЛ АЛЕКСЕЕВИЧ

ОСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ STRONG SWIM

Мастер Спорта Международного Класса по плаванию. Многократный чемпион и призёр Кубков и Чемпионатов Москвы и России
Тренерский стаж — 10 лет

ЗДАЖИНСКИЙ ИГОРЬ ДЕНИСОВИЧ

ТИМОФЕЕВА ИЛОНА НИКОЛАЕВНА

ПАВЛИКОВА ВЛАДИСЛАВА ВАЛЕРЬЕВНА

Мастер Спорта по плаванию. Чемпион и призёр городских и соревнований республики
Тренерский стаж — 4 года

Мастер Спорта России по синхронному плаванию. Участник и призёр Первенств и Чемпионатов России и международных соревнований по плаванию
Тренерский стаж — 8 лет

Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Победитель и призёр Чемпионатов Москвы и Кубков Москвы
Тренерский стаж — 6 лет

ДОВГАЛЮК РОМАН ДЖАВАНШИРОВИЧ

Мастер Спорта по плаванию. Многократный чемпион и призёр Кубков и Чемпионатов Москвы и России
Тренерский стаж — 6 лет

Мастер Спорта по синхронному плаванию. Чемпион России и многократный призёр чемпионатов и кубков России
Тренерский стаж — 4 года

КОЗЛОВА СОФИЯ АЛЕКСАНДРОВНА

БЕРДНИКОВА ЕЛЕНА КОНСТАНТИНОВНА

Мастер Спорта по плаванию. Член молодежной сборной России по плаванию. Многократный чемпион и призёр Чемпионатов и Первенств России по плаванию
Тренерский стаж — 4 года

Мастер Спорта по синхронному плаванию. Многократный призёр чемпионатов и кубков России
Тренерский стаж — 3 года