ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Силы непременно найдутся, если неустанно к чему-то стремиться!
ГДЕ ОБУЧАЕМ?
бассейн ниу "мгсу"
бассейн «меридиан»
м. Ростокино (ВДНХ, Бабушкинская), Ярославское шоссе, дом 26, стр. 4
м. Нижегородская, Рязанский проспект, дом 7, корп. 3
бассейн “РГСУ”
м. Ботанический сад, улица Вильгельма Пика, дом 4, стр. 12
КТО ТРЕНИРУЕТ?
МЕДВЕЦКИЙ ПАВЕЛ АЛЕКСЕЕВИЧ
ОСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ STRONG SWIM
Мастер Спорта Международного Класса по плаванию
ПАХОМОВ ПАВЕЛ ВАДИМОВИЧ
ЗДАЖИНСКИЙ ИГОРЬ ДЕНИСОВИЧ
КОЗЛОВА СОФИЯ АЛЕКСАНДРОВНА
ВОЛОДИНА АНАСТАСИЯ ИГОРЕВНА
ТИМОФЕЕВА ИЛОНА НИКОЛАЕВНА
ПАВЛИКОВА ВЛАДИСЛАВА ВАЛЕРЬЕВНА
СКУДАРЕВА СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВНА
Мастер Спорта по плаванию
Мастер Спорта по плаванию
Мастер Спорта по синхронному плаванию
Кандидат в Мастера Спорта
по плаванию
по плаванию
Мастер Спорта по синхронному плаванию
Кандидат в Мастера Спорта по плаванию
Мастер Спорта по плаванию
ДОВГАЛЮК РОМАН ДЖАВАНШИРОВИЧ
Мастер Спорта по плаванию
СТРЕЛЬНИКОВА МАРИЯ БОРИСОВНА
Мастер спорта по синхронному плаванию
БЕРДНИКОВА ЕЛЕНА КОНСТАНТИНОВНА
Мастер спорта по синхронному плаванию
ПРОГРАММЫ
ВЫ ЧИТАЕТЕ ЭТО,
ПОТОМУ ЧТО:
Вы устали и хотите снять напряжение, успокоиться и улучшить себе настроение
Вы не любите бегать (или противопоказано) и ищите альтернативный вид спорта
Вы хотите встретить единомышленников и найти новых друзей
Вы хотите прокачать технику и подготовиться к соревнованиям
У вас проблемы со спиной, и вы хотите укрепить мышцы спины, плеч и груди
Вы хотите научиться правильно плавать
Вы хотите научиться правильно плавать
У вас проблемы со спиной, и вы хотите укрепить мышцы спины, плеч и груди
Вы устали и хотите снять напряжение, успокоиться и улучшить себе настроение
Вы хотите прокачать технику и подготовиться к соревнованиям
Вы не любите бегать (или противопоказано) и ищите альтернативный вид спорта
Вы хотите встретить единомышленников и найти новых друзей
школа Strong swim
Мы стремимся сделать все возможное, чтобы занятия плаванием были в удовольствие, приносили пользу здоровью и способствовали вашему гармоничному развитию
ЗА ЧТО НАС ВЫБИРАЮТ?
1
2
3
4
7
8
НАШИ ТРЕНЕРЫ — ЧЕМПИОНЫ И ПРИЗЁРЫ
Тренеры нашей школы — мастера и кандидаты в мастера спорта. Чемпионы и призёры российских и международных соревнований.
не более 6 ЧЕЛОВЕК в группе
Наполняемость группы не более 6 человек. Это позволяет тренеру уделять должное внимание каждому.
ТРЕНЕР В ВОДЕ
В целях безопасности в группах для новичков тренер находится в воде. До тех пор, пока ученик не освоится. В противном случае, тренер будет просто мешать.
ГРУППЫ ПО УРОВНЯМ ПОДГОТОВКИ
Мы разделяем учеников по группам в соответствии с их уровнем подготовки.
разминка прежде всего
Обязательно разогреваем мышцы и суставы перед каждым занятием
ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
Вы платите только в том случае, если вам понравилось занятие и вы хотите продолжить обучение
НИКАКИХ ПОСТОРОННИХ
НА НАШЕЙ ДОРОЖКЕ
В каждом бассейне у нас арендована дорожка, на которой будем заниматься только мы
шапочка в подарок
Всем нашим ученикам при покупке абонемента дарим фирменные шапочки для бассейна
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ обучениЯ
Новички спустя 2 месяца занятий проплывут свои первые 500 метров*
Найдете единомышленников и обзаведетесь друзьями
* ориентируясь на свои физические возможности
Опытные пловцы достигнут в процессе обучения новых спортивных успехов
НАС ЛЮБЯТ!
Павел не просто говорит как надо делать, а именно объясняет как это влияет на движение в воде, результат и тп...
АЛЕКСАНДР
Мой сын занимается плаванием в “strong swim”, и, чтобы не терять время (пока я жду сына) я тоже решила заняться плаванием с тренером Романом...
ЕКАТЕРИНА
Могу рекомендовать тренера Павла, занимаюсь раз в неделю в РГСУ в утреннее время. После тренировки на весь день получаю заряд бодрости. Павел очень активно ведет занятие, дает разнообразные упражнения, корректирует, подсказывает, что делаю не так, но важнее то, что не просто говорит, как надо делать, а именно объясняет почему так надо, то есть как это влияет на движение в воде, результат и т.п.
АЛЕКСАНДР
АЛЕКСАНДР
Так как мой сын занимается плаванием в «strong swim», и, чтобы просто не сидеть и терять время (пока я жду сына), я тоже решила заняться плаванием с тренером Романом. Классный тренер — Роман, очень ответственный и Мега позитивный! Заниматься одно удовольствие! Роман объясняет предельно понятным языком, и атмосфера на занятии очень дружественная, и мотивирует на результат.
ЕКАТЕРИНА
ЕКАТЕРИНА
ВЫ СПРАШИВАЕТЕ, МЫ ОТВЕЧАЕМ:
На первую тренировку необходимо взять спортивный купальник/плавки, шапочку и очки для плавания, шлепки и полотенце. Также необходимо оформить справку для посещения бассейна у терапевта в поликлинике по месту жительства или в медицинском центре.
Да, конечно. Первая тренировка – пробная. Вы оплачиваете ее только в том случае, если остаетесь заниматься в нашей школе.
В среднем в наших бассейнах температура воды составляет 27-28 градусов, что является абсолютной нормой и комфортной температурой для тренировок.
На самом деле статистика говорит, что 50 процентов взрослых людей в мире либо вообще не умеют плавать, либо могут проплыть до 21 метра ( меньше одного бассейна ). Тот факт, что вы хотите научиться плавать, это уже отлично. Мы стараемся распределять группы по умениям и опыту, чтобы всем было комфортно.
В данной ситуации мы рекомендуем начать с индивидуальных тренировок. Тренер будет с вами один на один в воде, постепенно шаг за шагом, будет давать новые упражнения и следить, чтобы это было комфортно для вас.
На данный вопрос точного ответа никто дать не может. Но в среднем начать держаться на воде и правильно дышать в воде можно уже на первом занятии. Чтобы овладеть правильной техникой нужно тренироваться длительное время. К концу первого месяца тренировок (8-12 занятий) вы определенно увидите результат.
Для того, чтобы начать первые занятия, приобретать спортивный инвентарь не нужно, все необходимое мы предоставляем.
запишитесь
на пробное занятие
ЛЮБЫМ УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ
либо, оставив заявку
Мы свяжемся с вами в течение дня и уточним место и дату занятия
Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00
Мы используем файлы cookie для улучшения качества обслуживания
Вверх
© 2023 Strong swim
Ежедневно с 09:00 до 21:00
